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★☆★此處的版主:Ellen★☆★ ● 到2010 AUG.以前的共同作者有3位:FTMVPM0910(Ellen), FormosaTM, ToastmastersH2 ● 如果您對福爾摩莎Formosa Toastmasters Club (FTC) 有任何問題時,歡迎您到FTC網站 http://formosatm.pixnet.net/blog 發問 或是 email 給 FTC IPP Mr. Assam Chen at assam.chen@msa.hinet.net § Thank you very much! §

是的,不知有多少次,我看到成功的人,在他們的文章或書中、敘述他們成功的reasons時,幾乎100%都會提到「感謝」~ 就像我多年的座右銘 "凡事感激" 裏所提到的 points.

今晚看到TM裏的某些emails,讀後,坦白說,有點心灰意冷的感覺。不過,再打起精神來 -- 能讓我自己現在就知道有這種情形,也是很好啊!因為提早明白,而非等到最後才了解,不是很好嗎?感謝能有機會讓我提早了解,那麼就可以提早為自己做更恰當的安排 for my future life.

Maybe 在外(職場, 學校...etc.) 所遇到的人事物 難免會有不如意的時候,也毋須怨嘆別人,或許可以轉個彎想想:自己能為自己忿忿不平的心做些什麼? 把自己跳脫開來,好像旁觀者來檢視妳自己,再回頭去看看那些不如意,便也不覺得是什麼了,而且這麼做也才是真正在解決問題,把時間花在更有益處的地方,不是嗎?

以下的文章(綠字),摘錄自《改變體質,成功就會追逐你》(作者 黃國倫) on Cheers magazine website:


要怎麼不把好運推出去?很簡單,就是感謝所有苦難。這一、兩年,我還是遇到很多不如意的事,但如果一直活在怒氣中,那些好運都不會上門。

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以下的文章,讓我感覺跟"New Year Resolution"的做法很像。的確,將想做的事情/目標寫下,確實可以自我激勵跟提醒。有些人喜歡昭告天下即將做啥事,不過,我個人比較不傾向那樣做;反正,自己的目標自己知道也很OK啊 (本人不太喜歡被人盯著提醒你該做啥的感覺;越這樣,越反感,越不想去做...大概我是叛逆型人種...);寫下那些,目的只是給自己做個提醒作用而已呀 -- 放在自己每天隨時都能看得到地方,以便於提醒自己:當初設下的那些目標,到今天為止,進步了多少?要跟自己設下的目標互相較勁也是一件有趣的事 -- 把它當作遊戯你就會覺得有趣。

寫至此,我又想起那篇在Toastmasters Monthly Magazine 2008 Jan. issue裏看到的文章,日前我說過,我快翻譯完了。其實,整篇文章大致都已翻譯了,現在只剩下最後再review一次看看再修改之處,然後就可以release on the blog lo ~~~ 不過,最近可能要忙著大掃除的事,還有自己的每日目標要努力前進的事,還有FTC officers的事
所以,實在是還沒空做那些...><...   或許... 等過年休假期間再說吧

先來看看以下這篇好文~


贏在A計畫
 
發表人   發表時間  
文 /林婉蓉   2010/2/1

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再回過頭來想想我們生活:跟小孩溝通,跟下屬溝通,跟廠商溝通,如果用 "命令" 的口吻,或許有所進展,但結果是否不如預期的呢?如果改用演講者所提到的例子之Plan B 的方式,不但事半功倍,事情看起來也有趣多了


這影片,看到最後,有個Sherddies的行銷例子,蠻好玩的,值得看一看 and for your brainstorming; 我個人覺得,不僅僅是在廣告行銷上面可以用那樣的思維去看待事情,在我們生活周遭,甚至待人接物,都蠻適用的,而且,朝那個方向去做的話,或許能讓自己的心情變得更開朗、生活得更有趣些。

(以下影片,感謝索大的推薦分享) 

另外,我個人覺得,這個16分鐘多的speech,也可以當作我們在Toastmasters裏演講的模範:

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Michael 100126meeting.jpg

Dear Michael,

 

Thank you for the MP3 of recording my IE evaluation for Sandy's C4 speech on 1/26 meeting at FTC.

After listening to the MP3, I found that -- Oops!  I could be the Ah Queen on that meeting!! @@

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作者:丁菱娟  出處:Web Only 2010/01 

在武俠小說裡的世界,經常出現一種英雄人物,武功高強,但是孤獨成性、不與人往來。


 

他們終其一生都在尋求可以論劍、平分秋色,值得一戰的對手,甚至把自己外號取成「獨孤求敗」。其實他們心裡明白,沒有對手是一件多麼孤獨的事情,前無英雄可以追尋,後無追兵可來挑戰,這樣的人生有何意思?等待可以一爭高下的對手竟是一生最大的期盼。

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作者:黃惠鈴  出處:康健雜誌 119期 2008/10 

獨特的氣味不只勾起回憶,更可以提振情緒、改善睡眠,甚至減重!


「嗅覺是無所不能的魔法師,」美國作家海倫凱勒曾感性地說,當她想起各種氣味時,鼻腔也充滿了各色香氣,喚起她對逝去夏日和遠方秋收田野的甜蜜回憶。

就像對於童年在鄉下度過的我來說,每當走在路上聞到剛割過草的清香時,總有種置身田野的錯覺,心情剎時平靜,時光也彷佛倒流,我仍是那個恣意奔跑於阡陌之間的小女孩。

但嗅覺的魅力不僅在記憶的探索,更多新的研究發現,氣味會影響身心健康,善用氣味,甚至會讓生活大不同:

 

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別做生病邊緣人!弱鹼性體質才健康

作者:陳雅雯  出處:Web Only 2010/01 

您是否覺得奇怪,明明沒生病,但稍微忙一點就覺得疲勞不已?其實這可一點都不奇怪,根據世界衛生組織估計,有高達75%的現代人都處於生病邊緣的「亞健康」狀態,真正健康的人竟如鳳毛麟角,只有5%


世界衛生組織的估計中指出,身體有疾病的人佔了兩成,但重點是亞健康與生病只有一步之隔。亞健康是介於健康和疾病間的半健康狀態,雖然說不出病徵,但大家可以自我檢視一下,是否會感覺到不舒適?一點勞動就覺得疲累?或是常出現頭痛、疲倦、便秘、腹瀉等情況?

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No matter you like this joke or not, please don’t forget to give a big “laughter” and applause to the joke tellers for the sweet encouragement!

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A foreigner was lining up to buy a movie ticket. The clerk could not speak English. So, she asked a junior high school student to tell him.

「現在只剩站票,看他要不要買。」

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今日新增《外語生活》link → 在本部落格側欄的《Links 連連看》之 "English Tools" 列表裏。

其內容可以參考看看,增加一些對於英語的其他有趣的知識概念。


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(摘自國語日報) 余蒨如


鵑鵑原本在美國工作,公司給她的待遇很好,再加上單身,生活過得很逍遙。前一陣子她住在臺灣的母親罹患腦瘤,開刀後復原得很慢。鵑鵑立刻請調回臺,找了間公寓,把母親接到身邊就近照顧。鵑鵑不是家中的獨生女,上有大姐,下有弟弟,但是只有她放棄原本的生活,承擔服侍母親的責任。

她大姐偶爾給她一筆錢,當作是孝親費,此外很少露面,更別談關心自己母親的現況,好像出點錢就可以心安理得的把母親推給妹妹。我們這些鵑鵑的朋友看不過去,紛紛提醒她要找大姐和弟弟談清楚母親的事。鵑鵑保持她一貫的優雅從容,靜靜的說:「照顧媽媽是我的福氣。 」

 

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